拉近亲密关系的六个层次,你在第几层?

文章分类:蓝鲸帮脱单  发布时间:2023-11-11  阅读: 1010
粉丝提问
为什么有人觉得对方是可有可无的,有些人就觉得非你莫属,简直就是找到了人生的灵魂伴侣呢?

解答
我之前看过一本书,书里讲亲密关系是有层次的,层次越浅,两个人的关系就越浅;层次越深,彼此就越互相依赖,亲密关系也就越牢固。

第一个层次最浅,叫寒暄。很多人到后期都变成仅仅只是彼此寒暄一下,根本没有其他交流。比如每天就是简单问句"吃了吗" "下班了" "嗯",谈话就结束了。
第二个层次叫信息。彼此交流互换一些信息。比如明天要下雨了,提醒对方记得带伞,又比如最近新上映一部电影,是你喜欢的题材,等等。
第三个层次叫观点,就是在交流中各自能够自由谈论各自的观点。比如五一放假去哪里玩?这份工作要不要继续干下去?这些都是日常生活中常有的一些对话。
第四个层次是情感,这就需要经常关心对方的心情和感受,问问对方:今天心情好不好?压力大不大?这种关系和分享能让彼此的情绪在两个人之间流动起来,两个人才能感受到亲密。
第五个层次,就是要去理解彼此的梦想目标和对方内心深处的恐惧。比如你们常常一起交流现在做的这些事情,什么是对你最重要的?什么样的生活是你想要的?什么样的人生你觉得最有意义?......
亲密关系的最后一层就是潜能和支持层面。当你知道了对方的目标梦想以及他想成为什么样的人之后,你能够怎么去支持他,让他成为他想成为的那个人,过上他想过的生活。这是你对他的一种支持,一种责任心,一种付出。而反过来,对方也会为你做同样的考虑。如果你们发展到这个层面,两个人的关系就非常亲密和稳固了。
往深层次的沟通交流,两个人才可能有成为恋人,甚至是"灵魂伴侣"的那种感觉。
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